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夏季,眼睛要打好抗“日”战

http://www.cnophol.com 2009-8-5 9:55:34 中华眼科在线

  戴隐形眼镜、游泳、饮食都有可能伤害到眼镜

  王小姐是位白领,办公室每天交际的人多,为了好看,原本近视的王小姐,摘掉眼镜改用隐形眼镜了。一戴两年多,去年王小姐去游泳也是戴着隐形眼镜去游泳的,结果一个夏天下来发现眼睛经常不舒服,只要稍微戴上几天隐形眼镜,眼睛就变红,今年原本还想再戴隐形眼镜去游泳的王小姐,发现沙眼很厉害,还经常红,有时会流泪,这几天有时把戴着得隐形眼镜取下后,会感觉眼球表面被别人摘走了什么似的,看东西雾蒙蒙的,要十多分钟才能恢复过,来到市三医院眼科检查,医生告诉她是隐形眼镜戴得不卫生引起的。且市三医院眼科主任杨灵萍明确指出,戴隐形眼镜游泳是绝对不可以的。

  杨主任介绍,当睁着眼睛游泳时容易使细菌进入引起眼内污染,其次本来隐形眼镜就是个刺激,再加上水里的理化物质的刺激也会导致眼睛受害,最主要的是眼角膜80%是通过空气中氧气来供氧,戴上隐形眼镜本身已对供氧有一定影响,一旦进入水内,就会导致角膜缺氧继而引发角膜炎,严重者会导致失明。因此杨主任建议,游泳时最好不要戴隐形眼镜。

  笔者从市三医院眼科了解到,入夏后眼科患者门诊量比平时上升了近两倍,主要是各类炎症、老年人白内障以及暑期孩子的眼睛检查,以及不正确戴隐形眼镜、游泳、饮食不当等引起的眼睛疾病。

  空调引起的干眼症

  由于天气长时间来处在高温状态,人们在空调下生活时间延长了引起干眼症的也不少。尤其是年轻人,长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成眼睛缺氧。杨主任解释,空调有除湿作用,可使室内空气干燥。一旦泪腺分泌减少,冲洗眼球的能力随之减弱,从而易导致干眼症。在干燥的环境下,如果在人的角膜表面有泪液层,泪液不仅有消毒杀菌作用,还可以润滑眼球,为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少,角膜上皮就有可能角化,导致眼睛表面出现微小伤痕,看东西就会不清楚,眼睛干涩。很多人认为干眼症就是眼睛干涩,其实不尽然,它还会出现烧灼感、异物感和眼睛疲劳现象,甚至会有眼痒、眼酸、分泌物发黏等类似慢性结膜炎的症状,因而早期常被病人误认为是结膜炎。一般来说,此病老年人发病率较高。但近年来,随着空调、电脑的普及,干眼病有明显年轻化趋势,因而年轻人也要特别重视。

  游泳引起的结膜炎

  游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉是一种消毒剂,有轻度刺激性,可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低,一般对眼睛没有什么损害。相反,因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌,使水变得清洁了,能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格,也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳,水质不可能进行消毒,特别是城镇附近的小河,居民用水时不注意水的卫生,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。

  在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数十分钟至数小时以后,就会自行消失了,一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

  饮食引起的眼部炎症

  一些刺激性的食物,如辛辣食物可以成为眼部“麦粒肿”和“急性泪囊炎”的诱因。而一些海鲜类的食物,可能与葡萄膜炎发生和复发密切相关。因此,对有葡萄膜炎病史,尤其是复发性葡萄膜炎患者,应注意节制自己的饮食习惯。

  老人中有25%到40%的人患有慢性结膜炎。喝酒后眼部血管扩张充血,球结膜充血,造成眼睛干涩难受。所以结膜炎患者要注意少饮酒,并少吃辛辣食物。对于老年人,尤其是具有糖尿病、高血压等心脑血管疾病高危因素的患者,建议多吃素食,因为油腻食物,容易使血粘稠度增加,形成血栓,进而可导致视网膜中央动脉或中央静脉阻塞。

  茶水一般不引起眼压升高,但咖啡可导致短暂的轻度的眼压升高,海洛因和大麻却可以降低眼压。由于糖分在体内的代谢需要大量的维生素B1,并降低体内钙的含量,维生素B1的缺乏会加剧近视程度,而钙量减少会使眼球壁弹力减弱,促使近视的发展。

  不停流眼泪是太阳晒出来的

  走出户外拥抱阳光,本是件另人愉悦的事情。可是很多人在外出时只记得给皮肤做好防晒工作,却忽略了眼睛一样需要防晒。这几天已有三三两两的人开始眼睛发痛、流眼泪而上医院诊治的人。医生提醒:外出游玩抗“日”战争不可松懈。

  陈小姐前两天可谓精神可嘉,不论烈日怎么样炙烤,她都义无返顾的在太阳下游玩,除了出门前身上涂的一层厚厚的防晒霜以外,也不带副眼镜带把遮阳伞什么的,这下好了,陈小姐本身就不是很好的眼睛,三天两头不是痛就是视线模糊,这样一来,更是痛上加痛,眼泪也不自主的常常见光就流,最后落的个不得不上医院。

  市三医院眼科医生指出:外出游玩只有皮肤防晒是不够的,眼睛也要防晒,戴宽边帽、撑阳伞、配戴抗紫外线的太阳眼镜或隐形眼镜,均是眼睛防晒的好工具。并提出眼睛防晒五大招:第一招就是不可直视阳光,眼睛是相当脆弱的器官,外出时直视阳光,就算眯眼睛也不足以保护眼睛,短时间可能造成暂时的眼前黑影,长时间除了眼睛疼痛、流泪、畏光、红肿以及视力模糊外,强光更可能会伤到视网膜。第二招是中午烈日下避免从事户外活动;第三招是戴宽边帽或撑阳伞,这是防晒的最基本招数,避免阳光直接接触眼睛。第四招是配戴太阳眼镜,第五招是隐形眼镜族需配戴抗紫外线的隐形眼镜。

  来源:钱江晚报

(责编:xhhdm)

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