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女性眼部日常保养法

http://www.cnophol.com 2009-8-24 13:54:49 中华眼科在线

  女性眼部日常保养法:

  1、女性应注意避免长时间使用眼睛,经常远眺风景,尤其是绿色植物,可以缓解视觉疲劳,使美目动人。

  2、不要用手狠揉眼睛。

  3、化妆、护理时动作要轻柔,不要用力拉扯眼部肌肤。

  4、避免不良表情。

  5、常做眼部护理:如做眼膜,用黄瓜片贴眼,或用冰过的棉花片敷眼,都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

  6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水,可以使你的眼睛更加明媚动人。

  7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡蛋、猪肘、鱼头,以及保护眼睛的富含维生素A的食物,如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

  来源:互联网


(责编:duzhanhui)

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