保护眼睛要注意用眼卫生：

　　1、家长应该教会孩子画画、看书的正确姿势，不要让宝宝从小养成趴在桌子上看书、画画以及躺在床上看书的坏习惯。

　　2、要保证宝宝在读书时光线充足，光线由左方照射，防止强光直射，刺激眼睛。

　　3、宝宝每次画画、看书的时间不能太长，一般不超过1小时，不要使眼睛过度疲劳。

　　4、平时要常常带宝宝到户外活动，看看青山绿水、蓝天白云，既可培养宝宝热爱大自然的情操，又能放松眼肌、恢复眼睛疲劳，保护宝宝的视力。

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