近视眼是由于眼轴的长度与眼的屈光能力不相适应造成的。由于低年级小学生的眼球还没有发育成熟，正处于远视状态，为了看清书本或作业本上的字，需要眼与书本的距离近些，可使视网膜上形成的字体影像更清晰，这就需要眼的过度调节，处于高度紧张的状态，久而久之便会形成近视。这种近视习惯上称为假性近视，可以用解药物，使睫状肌麻痹，视力得到改善或恢复正常。如果患假性近视眼后仍不注意用眼卫生，就会使眼轴变长，成为真性近视。因此，小学生是保护视力，预防近视的重点，一但近视形成，再加注意，已经为时过晚，失去预防时机。

    当前小学生近视预防的对策主要是：

    （1）适宜的读写时间。连续读写半小时后要休息，尽量参加户外活动，放松调节；

    （2）正确的读写距离：家长要为孩子创造良好的学习环境，安排适合身高的桌椅，使学习时脊柱正直，两肩联线与桌级平行，不耸肩，不歪头，前胸不受压迫，大腿呈水平状态，两足着地，保持均衡稳定的体位。读写时要做到三个一，即眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。在平面桌上阅读时，需用两手把书本端起并倾斜30度角.走路或躺着时不要看书,因为走路时,眼与书本的距离不断改变,眼调节频繁容易疲劳。躺着看书不易保持适当的距离。

    （3）充足的光线：家庭和学校要注意为孩子创造良好的学习条件，保证学习地点光线充足均匀，不眩眼。

    （4）教育儿童在连续看电视半小时至1小时后，至少休息5至10分钟，眼与电视屏面的距离一般是电视屏面对角线的5至7倍。看完电视后洗洗脸，活动一下全身,做眼保健操或远眺，以缓解身体和眼的紧张。

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