５．选择“无光童书”

　　童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到宝宝的视力发育。采用无光铜版纸或胶版纸印刷的童书因为反光不是很厉害，所以更适合宝宝阅读，而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书，却是最伤害宝宝眼睛的;有一些口袋书或袖珍书由于字很小，不适合给宝宝看。有些书的色彩过于杂乱，或者在很深的底色上面印黑字，同样不适合宝宝阅读。

　　６．房间的光线尽量接近自然光

　　房间内的光线要尽量接近自然光。照明要保证广泛、均匀、稳定、充足。儿童房的灯光环境，应充分考虑到宝宝的个性特点和成长的需要。室内的整体照明应该比成人房间的高一些，同时光线要柔和，从而让房间产生温暖、安宁的氛围。除此之外，房间内还需要有相应的局部照明，如落地灯、台灯等，以满足宝宝阅读、书写、玩耍的需要。

　　７．家里的四种界面(地面、天棚、墙面、家具面)色调要柔和、协调一些。

　　另外，如果房间过干，宝宝的眼睛也会感觉到干涩，所以，房间内一定要保持一定的湿度。

　　８．降低音调，保护视力

　　噪音不仅能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。当噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时才能恢复。因此，在宝宝居室里要注意保持环境的安静，在收看电视、收听音响时，声音也不要调得太大。

　　来源：互联网

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