更年期也是老花眼的始发期，为推迟老花眼的进展，预防老花眼，我们有一些简便易行的方法，老年人怎么老花眼不仅仅由于年老，还取决于原有的屈光状态，和人们的生活习惯、职业种类等因素也有关。经常习惯在20厘米近距离视物的人，要早日配戴花镜；而对视物距离常在40厘米以外的人来说，对花镜的需求可能就晚些。穴位按摩可以防治老花眼。

    老花眼是人衰老的一种表现。每个人都会衰老，就如同随着年老，头发变白，肌肉萎缩，关节不灵活，皮肤松弛等等变化一样，眼睛也不例外。由于晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。

    下面中华眼科在线介绍一下穴位按摩可以防治老花眼：

    1、用双手中指来回按摩眉毛20次；

    2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；

    3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；

    4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；

    5、用双手拇指按摩耳根20次；

    6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

    穴位按摩可以防治老花眼。长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

    穴位按摩可以防治老花眼。给老花眼患者配戴凸球镜，可补偿调节力的不足，使近点移近至便于近距离视物的适当范围内，这是治疗老花眼的主要方法。配戴老花镜的时候，我们了解患者平时习惯的视物距离，检查其屈光状态和调节程度，然后选用适当的老花镜。

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