更年期也是老花眼的始发期,为推迟老花眼的进展,预防老花眼,我们有一些简便易行的方法,老年人怎么老花眼不仅仅由于年老,还取决于原有的屈光状态,和人们的生活习惯、职业种类等因素也有关。经常习惯在20厘米近距离视物的人,要早日配戴花镜;而对视物距离常在40厘米以外的人来说,对花镜的需求可能就晚些。穴位按摩可以防治老花眼。
老花眼是人衰老的一种表现。每个人都会衰老,就如同随着年老,头发变白,肌肉萎缩,关节不灵活,皮肤松弛等等变化一样,眼睛也不例外。由于晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。
下面中华眼科在线介绍一下穴位按摩可以防治老花眼:
1、用双手中指来回按摩眉毛20次;
2、用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;
3、用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;
4、用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;
5、用双手拇指按摩耳根20次;
6、用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
穴位按摩可以防治老花眼。长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且还能减少皱纹,保持头脑清醒。
穴位按摩可以防治老花眼。给老花眼患者配戴凸球镜,可补偿调节力的不足,使近点移近至便于近距离视物的适当范围内,这是治疗老花眼的主要方法。配戴老花镜的时候,我们了解患者平时习惯的视物距离,检查其屈光状态和调节程度,然后选用适当的老花镜。
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