冬季是人们眼疾频发的重要原因，尤其是电脑一族更容易被更重眼病侵袭。冬季电脑族如何保护眼睛？冬季，人们习惯待在中央空调保护下透着热气的环境，如果是身体长期在燥热情况下，就会引起干眼症、过敏症和视疲劳等。

    下面中华眼科在线为您介绍一下冬季电脑族如何保护眼睛：

    现在在电脑族中比较流行各种滴眼露，想起来就滴两滴。尤其是在冬天，人们更加喜欢用滴眼露来保持眼睛的湿润。一些滴眼露其实起到的是“人工泪液”的作用，但是不少滴眼露中含有防腐剂，长期使用容易影响眼睛健康，因此在使用眼药水时最好在眼科医生的指导下购买使用。

    冬季电脑族要警惕干眼症。一旦患上干眼症，不要自己随意点滴眼药水，一定要对症治疗。临近更年期的女性出现干眼症，可以在医生的指导下服用一些促进性激素分泌的药物;长时间使用电脑或是长时间处于干燥环境中的人患上干眼症，则需要在条件允许的情况下适当远离“干眼”环境，不要在干燥的环境中呆太久，要经常起身到自然环境中活动活动。同时要多做眼保健操，并注意多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，适当补充维生素A，平时可经常饮用枸杞菊花茶等。

    除健康人群要预防眼病外，糖尿病人冬季要格外注意对眼睛的保护。因为，这时多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此，糖尿病患者只要发现眼睛不舒服，就要及时到医院进行检查和治疗，做好眼部的保健和治疗。

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