第一步 选择眼镜店
　　
    标准：有一定规模、一定技术力量。如必须有专门的验光师、配镜师，有暗室型的验光室，并配有验光镜片箱、焦度计、曲率仪等必备的计量器具，还应有必需的镜架整形设备。

    第二步 选择镜架
　　
    镜架按不同分类方法可分为金属架、有机架、混合架或全框、半框、无框等。半框、无框架重量较轻，压迫感较轻。有些金属架镀层太薄，会导致皮肤过敏。另外要注意瞳距（两眼平视时瞳孔的中心距离）要和镜架相符合。

    第三步 选择镜片
　　
    镜片按材料可以分为普通玻璃、光学玻璃、高折射率玻璃和树脂类镜片。后两者重量较轻。光学玻璃镜片透过率高、成像清晰，适合青少年选配，但如果屈光度较大，镜片会很厚，此时宜选择高折射率镜片。喜欢运动的消费者，宜选择树脂类镜片，不易损坏。至于镜片是否镀膜，可依个人需要选择。

    第四步 验光
　　
    常用的验光方法有散瞳验光和使用验光仪进行验光，两种方法，特别是用电脑验光仪进行验光的结果只能是个参考数据，都要用验光镜片进行插片校验（通常插片后的度数要比电脑验光仪的度数低），以主观上感觉舒适，无晕眩等不适感，看视力表可达1.2左右为宜。最后，测量瞳间距，并在验光单上填写度数、轴位等参数，就可以进行配镜了。

    第五步 配镜
　　
    消费者要对配镜师的工作进行监督。如其提供的眼镜片是否是你要求的材料，两镜片色泽是否一致，屈光度等参数是否和验光单一致。用肉眼和放大镜观察镜片内部和表面，不得有划伤等现象。最后，一定要让其标出光学中心，以便保证瞳距和光学中心位移（即镜片光学中心与镜架几何中心之间的偏移）两项指标合格。

    第六步 收货后查验
　　
    检查镜片安装是否牢固，镜架是否有形变。请配镜师帮助调整镜脚直至配戴合适。戴上眼镜走一走，一切感觉较好之后，让商家对你的眼镜出具一份质量检验报告，索要发票，连同验光单一起保存好，如果以后有什么问题，可以要求商家帮你处理或向质量技术监督部门投诉。

    来源：互联网