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近视食疗验方

http://www.cnophol.com 2010-3-3 10:38:13 中华眼科在线

    近视的形成除遗传因素外,还和饮食、营养有关系。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱,在环境因素的作用下,眼球壁的巩膜容易扩张,从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。因此预防近视也需要注意饮食营养,这里介绍几种防治近视的食疗验方:

  验方1.鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。

    近视食疗验方

  制法:鸡蛋充分打碎,冲入加热的牛奶内,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜。

  吃法:早餐后吃,或当早点,同时加服面包、馒头等。本方需常服。

  验方2.枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

  制法:将枸杞子与陈皮放在用两层纱布做的袋内,然后与桂圆肉一起,放在锅中,加水适量,用火煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜。

  吃法:下午当点心。本方需常服。

  治疗假性近视与防止高度近视验方:

  1.枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜2匙。

  制法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。

  吃法:头、二汁分2次服,相隔3-4小时,服时,加蜂蜜1匙。

  2.核桃仁泥1匙,黑芝麻粉1匙,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。

  制法:核桃1500克去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克,去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。

  吃法:核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服,每日1次,可当早点。

 

    来源:互联网

(责编:zhanghui)

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