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怎样在游泳中保护眼睛呢

http://www.cnophol.com 2010-5-24 10:05:40 中华眼科在线

  夏日里,游泳是人们想往的运动,它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣,但在游泳前后也要注意保护眼睛。

  游泳池里的水常用漂白粉消毒,漂白粉是一种消毒剂,有轻度刺激性,可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低,一般对眼睛没有什么损害。相反,因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌,使水变得清洁了,能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格,也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳,水质不可能进行消毒,特别是城镇附近的小河,居民用水时不注意水的卫生,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。

  游泳以后,眼睛发红怎么办呢?

  在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数十分钟至数小时以后,就会自行消失了,一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

  怎样在游泳中保护眼睛呢?

  (1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。

  (2) 尽量选择水质好,污染少的游泳场所游泳。

  (3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。

  (4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

  (5) 有条件的人,最好在游泳以后,及时用干净水洗脸,洗澡。

  (6) 潜水时,尽量把眼睛闭上,有条件的人,可戴防护眼镜。

  对游泳以后,经常发生结膜炎的人,在每次游泳以后,及时点抗菌素眼药水数次,有一定预防作用。

  游泳后要注意护眼

  要预防红眼病,除了平日良好的卫生习惯外,如不使用公用手巾、手帕、布类、太阳镜、滴眼药和其他接触眼睛的任何物品,游泳时要戴护目镜,结束后滴几滴抗细菌或抗病毒的眼药水能起到较好的预防作用。眼药水选择常用的诺氟沙星或磺胺类眼药水即可。

  来源:中华眼科在线

(责编:zhanghui)

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