配近视眼镜最好不要在眼睛疲劳时配，这时更不能到普通的眼镜店简单试戴镜片后就予以配镜，这样配出来的近视眼镜不准确，会导致眼睛疲劳甚至近视度数加深。配眼镜验光，最好到医院眼科进行，医院里一般通过电脑验光、检影验光、综合验光仪等多项检查，综合得出的结果，来确定近视的镜片度数，这样得出的度数比较客观和准确。

    尤其要注意的是，首次配近视眼镜的青少年，都要采取扩瞳验光后才能配镜，高颖提醒，刚配的近视眼镜，如果感到眼眶发紧、视物特别明亮，或者看东西有缩小感，这副眼镜很可能配得太深了，要及时到医院重新验光，检查原因，必要时更换镜片。

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