你现在看书很长时间了，心力先到眼，眼又把心力变成眼力投到书上，时间一长，眼就疲劳了，怎么办，现在就立竿见影让你眼睛轻松起来，眼还看书，但不要看什么字了，心想着把你投到书上的眼力再收回来，配合慢慢地吸气收到眼，然后慢慢闭眼，再配合慢慢地呼气继续把投到眼睛的心力收回到丹田内，再回流一点到眼，静几秒，这样一个过程十几秒就可以了，再连续做十次，当然时间长点效果更好，熟练后就可以加快速度了，能有树木、草地看更好，草木通肝脏、眼睛。然后呢？收回到了心脏，那心胸就要广大，要空旷，要有空间，就是心胸开阔，才能心旷神怡，收回的心力（心神）才能放下。要是把和中医有关的词语都当做‘伪科学’去掉，那我们有很多的思想、情感就不能表达。

    如果眼睛特别疲劳，当做完一个眼力回收后，应该有这样的舒服感觉：好比是盆中的肥皂泡或者是摇晃一瓶汽水，然后把耳朵贴近去听那些气泡破裂的声音，科学家霍金称为气泡‘坍缩’，眼睛周围也有这种因张力放松产生的类似感觉，能迅速缓解眼球的紧张，释放肌肉张力，降低眼睛内部压力。有的人就是天生会不自主地应用，所以眼睛就好，他怎么就天生会呢？这也是个问题，后面的也类似。

    当你特别关注什么东西时，你就会‘视而不见，充耳不闻’，你的心力不放到上面，你就听不到、看不到，尽管有声、光进入了你的耳朵、眼睛，‘心不在焉’，就是这个道理，要仔细体会这两个成语的生理、心理含义。现在词典的解释多为引申的意义，原义不给说明了，这样做简直是汉语的退化。

    做过眼睛手术的，如做过准分子激光治疗近视手术，要多加练习，很有好处。要细细体会与感悟，然后就可以类推到身体的其它器官，甚至可推到现实生活、企业管理等应用中去，中医的MBA思想最实用。

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