出门在外的朋友

    LASIK术后建议随身携带太阳眼镜、洋伞、帽子，以防夏日强烈的紫外线、风沙、雨水伤害术后的眼睛健康。

    ． 行车安全

    LASIK术后建议特别注意行车安全，骑乘机车最好配戴平光眼镜或太阳眼镜，阻挡风沙入侵眼睛，并且降低强风对眼睛的伤害，以防造成眼睛干燥的现象。开车族亦最好养成配戴太阳眼镜的习惯，保护自己的眼镜，减少因开车过程中，直视阳光时带来的紫外线伤害。同时术后保养期暂时因眼睛对光的敏感性较高，夜间视力可能稍差，部份人会有短暂期之眩光的现象发生，因此如有此情况，建议尽量避免夜间驾车，影响行车安全。等到数星期绝大多数人都能适应后，再开车为宜。

    ．运动安全

    LASIK术后一个月内，禁止游泳、潜水、浮潜或戏水，甚至避免到海边玩水。以防伤口接触到游泳池的水或海水，使伤口污染。同时为避免风沙或意外撞击，应暂时停止进行激烈的球类运动，以防止因激烈的撞击而使眼睛角膜瓣移位、脱落或变形。在进行此类运动时，最好戴上硬式保护平光运动用眼镜，并避免激烈撞击。如果运动过后感觉视力模糊或有异常，则需尽早回诊就医。

    医师建议，尽量选择跑步、快走、高尔夫、瑜珈等对伤口刺激不大，不会直接撞击眼球的运动。但仍须注意不要让汗水在不知不觉中流入眼睛，可在头部套上运动头套或毛巾吸汗，避免造成眼睛发炎或感染。

    LASIK术后注意事项

    LASIK雷射近视手术进行的时间不长，大约只需在手术房停留10-15分钟，便可以结束所有疗程。患者在手术结束后，便可以马上感觉自己的视力改善很多，能够慢慢看清楚四周的景物，令人觉得很不可思议。

    但实际上，患者的眼球仍有伤口是需要小心护理、进行照顾。术后的保养对于往后的视力恢复其实是有着很大的影响力，这段时间内需小心照顾眼睛、按时用药、定期回诊，等待眼睛角膜瓣与角膜的完全复合。若不小心让伤口感染、发炎或是因搓揉眼睛造成角膜瓣移位或变形，都会影响恢复的效果或造成后遗症。轻则影响术后的视力，严重的则须重新进行矫正手术或进行角膜移植。

    LASIK术后二周保养秘诀大公开

    ．出门在外随身携带的秘密武器

    LASIK手术后，白天外出建议配戴太阳眼镜，不仅防风，避免眼睛干燥或异物侵入，同时亦避免眼睛直视太阳，而让夏季强烈的阳光伤害你的眼睛。

    ．眼睛不舒服怎么办

    术后建议随身携带眼科医师给予的眼药水、人工泪液。倘若感到眼睛有轻微的异物感、红肿或流泪现象，千万不可用手搓揉眼睛四周，尤其是上眼皮到眉毛的这块区域，以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指示，使用治疗用眼药水及人工泪液，减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应，亦尽速回原手术医师处回诊处理。

    ．术后清洁小秘诀

    LASIK术后由于眼部较脆弱，进行清洁工作时，要特别注意不要让污水或清洁剂流入眼睛。洗脸时不要把水泼向脸部，用毛巾轻轻擦拭即可，而且需特别注意，尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。

    另外建议如果要清洁眼部分泌物时，可准备干净的棉棒，在眼角两侧轻轻擦拭，以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛，并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。

    如果想洗头，最好请人代洗，或者是到美容院洗头。洗头时可用干净的毛巾或纸巾盖在眼睛上方，以防水分或清洁剂，流入眼睛。

    ．睡梦中不小心搓揉到眼睛怎么办

    由于睡觉时会较放松自己的警觉心，所以有时会因为眼睛的不适，而无意识地去搓揉眼球。或是因为睡姿不良，不小心挤压到眼部，造成眼球受伤。因此建议在睡觉时可以戴上硬式的眼罩，保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验，硬式的眼罩亦可保护眼睛，避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外，给予眼睛最安全的防护。

    ．用眼保养小秘诀

    LASIK术后虽然可以很快将视力恢复到完美的境界，但若是没有养成良好的用眼习惯，视力便容易产生回退现象。尤其是LASIK的术后保养期，更是电眼养成的黄金时段，因此建议尽量不要熬夜用眼，看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。并且要养成良好用眼习惯，让眼睛适当休息。

    来源：互联网