四项原则

    积极防范眼病产生

    在讲座现场，不少市民还对中医治疗眼科疾病的方法很感兴趣，采取何种方式，是否安全有效，都是大家关心的问题。陈来华告诉大家，现在中医眼科常用的治疗方法是“中医点穴治疗+内服中药+中药熏蒸”，这种方法简单易行，安全可靠，还能有效改善睫状肌的血流系数，调节五脏，改善局部血液循环，促进视力的逐渐恢复，而见效的速度比较快。

    讲座的尾声，陈来华还重点从生活习惯、饮食习惯和用眼习惯三个方面给大家讲解了眼部的保健知识，他认为保持耳聪目明，必须从日常生活的细节做起，要坚持早睡早起，坚持锻炼，保持良好的心态，勿过食辛辣肥甘及暴饮暴食，远离烟酒，在工作生活中，还要避免强迫体位用眼，避免过强或过弱光线条件下用眼，避免长时间近距离用眼等，“我自己归纳了眼保健的四项原则，概括说就是保持愉悦的心情，保证足够的睡眠，坚持适当的锻炼，注意合理的膳食，只要能做到这几点，相信大家都能拥有好视力。”

    来源：互联网

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