成天面对计算机的朋友们可要注意咯，长时间的注视会减少眼睛眨眼的频率，降低泪液分泌量使眼睛觉得干。我们可以通过以下的方法来预防眼干。

　　1.保证充足的睡眠不熬夜，以及正常的生活作息时间

　　2.均衡饮食，多吃富含维生素ACE的食物，少吃刺激性食物

　　3.养成良好的用眼习惯

　　4.在房间内多种植绿色植物，在电脑旁放置一杯水，增加空气中湿度

　　5.尽量少使用冷气

　　6.适当地眨眼，可以促进泪液分泌，让眼睛得到保湿

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