对抗过劳性衰老
长时间对着电脑工作成为了导致我们眼部衰老最致命的因素,干眼症等以前只骚扰中老年人的眼疾已经开始向年轻的我们蔓延。
由于我们长时间让眼部的肌肉僵持不动,引起眼部的过度疲劳,导致眼睛出现过劳性的衰老。这种过劳不仅让眼部出现充血、干燥、视力下降等症状,而且由于身体长时间处在交感神经的兴奋支配下,甚至会引起全身的肌肉紧张和血液循环障碍。
因此,为了眼睛和身体的健康,不要让眼睛过度劳累。每一个小时就要让眼睛休息一下,看一下窗外或远方。另外,不要将眼镜和隐形眼镜的度数配得过高,否则也会造成眼部的过劳性衰老。
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