正确的视力测试方法，会对患者恢复健康起着重要的作用，相反，错误的测试方法，不仅不能准确的判断，还会损伤眼睛，错过最佳治疗时机。所以患者需正确的使用眼罩进行视力测试。眼罩要质量好一些的。

　　眼罩视力测试方法有以下几种：

　　1. 视力测试时以看到4.8的距离为基准线，记住该距离位置(如1.8米位置可以看到4.8，看不到5.0)。

　　2. 喝水，做眼操十分钟，喝水。

　　3. 戴上眼罩半小时进行视力测试。

　　4. 回到看到4.8的距离，再进行视力测试，看自己是否能多看一两行。

　　5.视力测试时 以5.0为目标，持续能看到4个5.0的符号，则第二天可退后半米(遇瓶颈进步较慢的，可改为退0.25米)，继续以5.0为目标。视力不断上升，不断后退到5米为止。

　　6. 正常情况下，站在5米距离，看到5.0，则视力测试为正常。

　　眼操要点：

　　1.以我们提供的方法为准，不要用其它的仪器和其它方法来代替视力测试。

　　2.每个动作都要做一个极限位置。不要做得太轻松了。如果你是第一次做，你的眼睛到结束时有点痛，那就表明你的动作基本上是正确的。如果你的眼睛做完还是很轻松，就是考虑下你的动作是否符合要求了。

　　3.要做足十分钟视力测试。

　　4.遇到视力提升瓶颈，要加强训练，最好早晚各做一次。

　　以上介绍了眼罩视力测试方法，相信大家有了一定的了解，患者须严格遵守或者在医生的指导下进行。一般情况下，只要你按以上要求，每晚十分钟眼操和四小时以上的使用眼罩时间，基本上可以达到一个月下降50-100度的效果。通过视力测试，正确的诊断，积极的治疗，使你远离眼科疾病的侵扰。

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