“晚上千万不要侧躺着玩手机。”最近，一条提醒手机用户注意用眼卫生的微博在网上引发了广泛关注，且已被转发上万次。看了其中的危害后，许多网友表示此前未对该习惯引起重视。眼下，越来越多的人选择用手机上网、发微博、玩游戏等，即使在入睡前依旧“兢兢业业”，但该习惯会对视力造成伤害。

　　左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!有些人配眼镜左右度数不一样就因为如此。

　　“我能长达十几个小时躺在床上抱着手机看小说，看来，再不久我的眼睛就废了!得注意点了!”一位微博用户看后说。不少和他一样感到后怕的网友表示，必须要改掉这个习惯，被窝里固然很暖和，但健康问题更重要。

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