经常用电脑的人群可能对眼睛干燥的症状很熟悉，用了一天的电脑，眼睛总感觉干干的。用电脑上班的工作人员是离不开电脑的，感觉到眼睛干又不能不用电脑，那该如何改善呢?这里我们教经常用到电脑的朋友一些应对眼睛干燥的好方法：

　　眼睛干燥该如何改善

　　1.用电脑50分钟后休息10分钟，可以眺望远方，不方便走动的朋友可以原地按摩眼周的肌肉缓解眼睛疲劳。

　　2.用电脑时多眨眼，眨眼可以将眼睛分泌的泪液涂在眼表，有效防止眼睛干涩。

　　3.可以在电脑桌上放一盆绿色盆景，绿色植物能吸收一定量的电脑辐射。

　　4.平时加强体育锻炼，强身健体。

　　5.日常饮食上多吃富含维生素的绿色蔬菜和水果。

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