青少年时期是视力发展的重要时期，很多家长只关注孩子看书写字时离桌子的距离，却忘了纠正孩子不正确使用电脑的习惯，这对眼睛的伤害很明显。当人在操作电脑时，注意力高度集中，眨眼次数明显减少，从而导致干眼症，如果不及时缓解会导致结膜炎、眼部感染。
    远眺绿树可改善假性近视

    当孩子出现视力下降兆头，例如眯眼或歪头看物体、看书写字时向前凑或者侧视时，很可能是出现了假性近视或真性近视，建议立即带孩子到医院的眼科进行真假近视的诊断，而不是自作主张认为没有大碍或直接给孩子购买眼镜。

    如果是假性近视，通过药物等治疗方法、后期注意正确用眼即可恢复，如果是散瞳验光后被诊断为100度以上的真性近视，建议即时配一副度数合适的眼镜并听从医生的指导佩戴。

    很多家长认为孩子戴上近视眼镜后会使度数加深更快，其实戴眼镜是一个良好的矫正视力的办法，不能回避，而且如果近视后坚持不戴眼镜，不仅会使视力加深，还会引起其他的用眼问题。

    “30岁后近视不加深”是误区

    很多人认为，人到了30岁以后的视力就定型了，原有的近视度数不会加深，所以眼镜也可以长期不更换，而专家指出，即使是中老年人，也要定期验光以选择合适的眼镜度数。

    近视通常确实是在人的青少年时期形成，因为这个时期由于学业等因素用眼多，而恰巧又处于视力未定型的阶段，所以容易形成近视，而在20岁之后，近视加深的速度会逐渐减慢，例如一个人是300度的近视，很可能好几年都保持在300度，但这并不代表度数不会再改变。

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