精彩推荐:青光眼 白内障 近视 远视 散光 斜视弱视 角膜溃疡 角膜炎 沙眼 眼外伤 更多疾病
大众频道
专业频道
时尚频道
互动频道
疾 病 | 保 健 | 爱眼动态 | 名医名院
知 识 | 美 食 | 自检自测 | 爱眼纪事
资 讯 | 临 床 | 学 术 | 文 献
图 谱 | 医 患 | 继 教 | 家 园
五官之美 | 整 形 | 美 容
眼镜一族 | 妆 容 | 图 库
眼科在线 | 预留位置
眼科知道 | 在线咨询
  当前位置:当前位置: 中华眼科在线 → 大众频道 → 眼睛保健 → 日常眼保健 → 正文 切换到繁體中文 用户登录 新用户注册
妈妈们产后如何应对憔悴的眼睛?

http://www.cnophol.com 2011-4-8 14:05:01 中华眼科在线

 

  预防

  1 首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良习惯,同时在烈日强光下,眼睛要注意防晒,太阳镜是必不可少的。

  2 做眼部按摩,用少许按摩霜。

  3 每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜,并坚持每星期做一次面部水分护理。也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱得土法。

  急救法

  除早晚使用眼霜外,还可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精华液。

  3号“杀手锏”——眼袋浮肿

  眼袋的形成原因基本上可分为两种:

  浮肿性眼袋

  眼部充水是造成浮肿眼袋的主要原因。造成浮肿的原因包括有过敏、缺乏睡眠(熬夜)、不当的饮食、抽烟喝酒,都会影响血液及淋巴液的循环。此外,使用过于油腻的眼部卸妆或保养品,由于渗透压的影响,也会造成眼部浮肿加剧。有时候白天一早醒来,看见双眼肿的厉害,就是因为晚上睡觉眼皮呈密闭不活动的状态,少了眨眼的动作,无法进行眼部淋巴循环,才会让眼部积水现象严重,变成泡泡眼。

  松弛性眼袋

  这类眼袋的成因主要是由于肌肤老化使得眼部周围的肌肉松弛,压迫到眼球下部脂肪,造成脂肪往前突出,在视觉上就会看到下眼皮部位鼓出,加上肌肤松弛,就容易令人看起来既苍老又疲惫。

  胡倩婷医生表示,眼袋主要是因为血液循环不好、保湿不好而肌肤松弛、压力、疲惫等原因造成。日常护理可以利用冷热敷来加强血液循环,譬如早上用冷热水交替洗脸,或使用具有保湿效果的眼霜,让眼部肌肤充满水分,舒缓眼部肌肤让眼袋看起来不明显。不过,平日作息还得注意不要摄取过多盐分与睡前不要喝太多水。

  预防

  1 保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

  2 睡前在眼部皮肤上贴无花果或黄瓜片,同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼周皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊肿之功效。

  3 每天润肤时用手朝上击打面部,特别要注意在眼周围柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

  4 日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对眼部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋非常有利。

  5 上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日最好坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,延缓眼袋的产生。

  急救法

  将两个已用过的茶包放入冰箱15分钟,然后取出敷在眼上,或用汤匙代替茶包也可以,这样有助减轻眼部浮肿,虽然这已经是老生常谈了,但效果不错。千万不可用热毛巾敷,只会有反效果。

  来源:互联网

上一页  [1] [2] 

(责编:王艳丽)

发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 下一条信息: 没有了
  • 更多关于(斜视,角膜炎)的信息
      热门图文

    春季戴隐形眼镜要注意

    出街必备妆 为你赢得好

    眼部肌肤变糟的杀手

    双眼皮个性化设计“三
      健康新看点
    ad推广
      健康多视点
      图话健康
    点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请点击申请
    华夏近视网39健康网眼病中国眼镜网新浪福建健康21世纪药店网千龙求医查疾病114个性导航眼科时讯中华网健康频道我友健康
    整形美容英智眼科浙江眼科网中国眼网眼科医学网久久眼科网华夏健康网阿里医药眼科网首席医学网全球医院网保健

    Copyright © 2007 中华眼科在线 网站备案序列号: 京ICP备08009675号
    本网站由五景药业主办 北京金鼎盛世医学传媒机构负责运营 国家医学教育发展中心提供学术支持
    服务电话:010-63330565 服务邮箱: [email protected]