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早晨起来的时候眼睛特别干

http://www.cnophol.com 2011-4-11 16:15:52 中华眼科在线

  一部分经常用到电脑上班的工作人员早晨起来时会感觉眼睛很干,这就是人们常说的干眼症,那么该如何治疗呢?

  干眼症是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼睛干燥综合症。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤,眼泪的数量不足。正常人,每只眼分泌泪液的速度是:1μL/分钟。分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足,眼泪的质量差。正常的泪液在眼表形成一层泪膜,泪膜从外到内分为三层:脂质层、水层、粘蛋白层,任何一层出现异常泪液的质量都会降低。

  如何防止干眼症:

  1.避免长时间使用电脑,尽量不要久待在空调房里;

  2.促进泪液分泌:去正规的眼科医院治疗。

  3.使用人工泪液滋润眼睛,严重的干眼症建议使用不含防腐剂的人工泪液,价格相对昂贵。

  4.保持正确的操作姿势,电脑屏幕到眼的距离约为40-70cm,视线稍向下形成一定的角度。使用50分钟电脑后,休息10-15分钟,可以眺望远方,休息眼睛;适当起身活动身体。

  来源:互联网

(责编:王艳丽)

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