有些人总喜欢随身带上一瓶眼药水，时常滴上两滴，感觉就能消除因长时间使用电脑或长期在空调环境内工作的眼睛不适。可实际上滴眼药水并不是越多越好，过量使用甚至还有可能导致干眼症的发生。

　　由于在人们平时工作时，精神高度集中导致瞬目减少、睑裂过大，泪液蒸发比平时多，使得眼表不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，因此出现了干眼症状。有一些患者，由于眼部疾患如青光眼、白内障、葡萄膜炎等或者因眼部不适而错误地诊断为结膜炎，长期使用眼药水次数过频、用量过大、种类繁多、时间过长，破坏了泪液正常的生理功能，人为造成或加重干眼症状。

　　应用人工泪液是治疗干眼重要的方法之一。人工泪液不同于普通眼药水，它是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。由于每一位干眼症患者的病因、严重程度、眼表面损害情况及经济条件各不相同。因此，只有根据每一位患者的具体情况，针对不同类型的干眼症患者采用不同的人工泪液，才能够得到预期的疗效。此外，值得注意的是人工泪液点的次数也不是越多越好，一天最好不要超过6次，因为过度滴用会将正常的泪膜完全冲走，相反会加快泪液的蒸发。我国常用的人工泪液分为两大类：含防腐剂和不含防腐剂。选用人工泪液以不含防腐剂的为好。

　　另外，我们平时还要注重对眼睛的保健，多喝水、多眨眼、均衡饮食、保持充足的睡眠、定时让眼睛休息、在空调室内放一盆水等。总之，善待我们的眼睛才是健康之道。

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