春日的一天，一位双眼红肿、流泪不止的小男孩来到医院。他母亲告诉医生，孩子自从有了心仪的“压岁手机”——苹果4后，很是着迷，甚至睡觉，手都要攥着手机才能入睡。经医生诊断，小男孩视力模糊是“三电综合征”所致。

　　漫漫冬季，在家宅了一冬的市民尤其少儿，因为长期接触电视机、电脑、电子游戏机而患眼病，到了春天，许多症状便表现出来了，有人形象地称其为“三电综合征”。长时间接触“三电”容易出现眼部不适，如畏光流泪、视力模糊和儿童弱视等，尤其辐射对于眼球未发育成熟的孩子的伤害。近几年，“三电综合征”有高发的趋势外，并出现低龄化。如何防辐射，尤应引起人们的关注。

　　除了办公设备、家庭装饰、周边、自然环境等有辐射外，电视、电脑、电子游戏机等都不可避免有辐射。那么，长时间接触接受这些辐射，为什么会损害视力呢?几十年前，有一个特殊的工种，玻璃制品工人要靠吹气来制作产品，由于长期接触红外线，工人们患上了白内障，以至出现了一个特有的病名“吹玻璃工人白内障”。长时间看电视所导致的视力伤害，道理与吹玻璃工人的情况差不多。

　　再如一些电脑和手机产生的辐射，也很容易被人的晶状体所吸收，长期使用，超过一定限度时，也会对视力造成损害。人之所以要睡觉，并不仅仅是身体恢复精力的需要，眼睛更需要。人只要睁开眼睛，视网膜的细胞就必须在外界环境刺激下进行工作，而这种工作是需要消耗能量的，当能量消耗殆尽时，视细胞的损害就成为必然。

　　所以，在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、视力减退等。但是，由于不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力不一样，并不意味着所有人都会得病。避免或者减少辐射对视力的损害，可以采取一些措施，比如在电脑屏幕前装上一个防辐射屏、与电视保持一个合适的距离;接触电脑时间一个小时后，让眼睛放松20分钟;尤其要告诫家长，切勿把手机、电子书等电子产品当成玩具，让儿童长时间把玩;要多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含护眼维生素A、C和蛋白质的食物;要加强户外活动，尤其春暖花开时，要到野外远足，放放风筝、看看绿色等，以增强机体抵御辐射的能力。

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