黑眼圈大多和肝肾有直接关系，晚上如果休息不好的话，也可以影响到黑眼圈。 过敏体质会造成黑眼圈，尤其是过敏性结膜炎、过敏性鼻炎或者哮喘会令眼睛发痒，如果经常揉按眼部就会使眼睛周围的皮肤较为暗沉，形成黑眼圈。要想确定是否真的是过敏性鼻炎造成的，你可以留意一下你自己，看你自己是不是经常眼睛充血，如果是，这种可能性就有70%以上了。

　　饮食习惯去除黑眼圈 ： 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。