长期对着电脑、戴隐形眼镜、长途飞行等都会造成眼部的不适，但并没有眼疾，仅用保健用的滴眼液就可以，不需要使用眼药水。如果健康人长期使用眼药水会产生依赖，减少人体自身分泌有保护作用的泪液，反而对眼睛不好。

　　健康人如果眼睛不适可以闭目几分钟，或者做一下眼保健操，让眼睛周围的肌肉放松，更能起到眼部保健作用。