屈光不正这个词也许大家较为陌生，但是近视、斜视散光人们在熟悉不过，其实屈光不正就是近视、斜视、散光等症状的医学统称。屈光不正使患者在生活、工作和学习中造成诸多不便。为了防止其再度发展，所以如何护理屈光不正成为人们所关心的。下面请专家为我们大家学习介绍一下如何护理屈光不正。
屈光不正这个词也许大家较为陌生，但是近视、斜视散光人们在熟悉不过，其实屈光不正就是近视、斜视、散光等症状的医学统称。屈光不正使患者在生活、工作和学习中造成诸多不便。为了防止其再度发展，所以如何护理屈光不正成为人们所关心的。下面请专家为我们大家学习介绍一下如何护理屈光不正。
如何护理屈光不正1.屈光不正还应预防为主，注意用眼卫生就是预防的重要措施。看书写字时姿势要正确，桌椅高度要合适，眼与书本保持一尺的距离。
如何护理屈光不正2.光线要充足，但也不要过强。在灯光下看书要有灯罩，灯光要照在书上，不要照在孩子帧脸上或眼睛上，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
如何护理屈光不正3.看书写字时间不宜过长，每隔45～50分钟就要休息几分钟，闭眼或向远处眺望，或作眼保健操。不要看字迹模糊的书，写字不宜大小，不要用颜色太淡的铅笔写字。
如何护理屈光不正4.教育和帮助孩子改掉不合理的用眼习惯，如趴在桌上歪头看书写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或在暗淡的灯光下看书等。
如何护理屈光不正5.定期检查视力，及时发现屈光不正，及时治疗，不使发展严重。 如何护理屈光不正6.已发生屈光不正最好的治疗还是配用合适的眼镜。不少家长对戴眼镜有顾虑，怕越戴越厉害。这是一种错误的看法。眼镜的目的是使眼睛不再疲劳，只能减轻屈光不正，不会加重屈光不正。相反，如果不及时配戴眼镜，则会加重眼的疲劳，从而使原有的眼病进一步加重。
如何护理屈光不正7.配眼镜最好到医院去，需要先散瞳，然后进行正规的验光，这样配出的眼镜才具有治疗作用。 |
