炎炎夏日，太阳光的直射以及周围建筑物的反射光，很容易让驾驶员用眼过度。据统计，常年在外奔波的司机中，有40%或轻或重地患有夜盲、近视、惧光等眼科疾病。如何解决夏日用眼过度，奔宝汽车维修公司的技师李亚攀的招数是：给司机的眼睛贴“膜”戴合适的太阳镜或者偏光镜。不过同时他也提醒，太阳镜虽好，但不宜长时间戴。

　　在此建议司机朋友可以在开车前准备一副太阳镜和一盒清凉油。目前在市场销售的太阳镜主要有两类，一类是“遮阳镜”，人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力，就会对人眼造成伤害。遮阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻因眼睛过度调节造成的疲劳或由强光刺激造成的伤害。

　　另一类是“浅色太阳镜”，也是近几年比较流行的品种，主要起到装饰作用，当阳光不强烈的时候也可使用。浅色太阳镜由于其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱。对于这一类产品，如果没有科学的理解，会给使用者带来不利的影响。比如，长期戴某些色彩的眼镜会导致人眼疲劳，如果误把这类眼镜也当遮阳镜用，不但起不到遮阳的效果，还可能损伤人的眼睛。

　　在烈日暴晒下，司机佩戴偏光镜可以有效地遮挡强光直射造成的炫目，长时间开车在太阳穴稍擦一些清凉油，清凉油本身就有提神的功效，擦于太阳穴可以有效缓解因长时间开车而引起的疲惫幻觉，清醒头脑。(注意：眼镜是偏光镜而不是太阳镜)

　　太阳镜佩戴不当易患眼疾，阴天和在室内没必要戴太阳镜。有些人不分场合，不论太阳光强弱，甚至在黄昏以及在看电影、电视时也戴着太阳镜，这必然会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退、视物模糊，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。除了玻璃片的太阳镜外，其他的太阳镜镜片材料耐磨性不高，使用者应经常注意太阳镜的表面情况，当磨损影响清晰度时，应及时更换。