日常眼部护理和保健的方案

　　1.日常小动作会增加眼纹。如经常揉眼、卸眼妆或配戴隐形眼镜时大力揉搓上下眼皮的动作等。睡前喝太多水则会造成眼袋，应避免睡前喝大量水。

　　2.建议爱美女士每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤。

　　3.每天做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳。

　　4.维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。

　　5.护眼常识：干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。保护眼睛，消灭这个敌人最好的办法就是不断地给眼睛补水。

　　眼睛，似乎见面的第一切入点，拥有一双眼睛明亮有神水汪汪的大眼睛，是每个女人的梦想，就如同女星关之琳的那双无敌媚眼，不知电倒多少男人，所以也想要拥有高人气，让双眸无痕、水嫩，乃是必胜关键!