青少年近视率呈逐年上升趋势。开学后,很多家长担忧,孩子近视的问题又要加重了。
其实,引起孩子近视的因素较多,除遗传外,最主要的是家庭、学校和环境因素,而家庭因素是最主要的。专家称,近视是可预防的,尤其是采用中医药预防加预防性治疗,效果良好。
A 不及时控制假性近视将变真性
近视常有真假之分。何谓假性近视?即调节性近视,是由于眼睛长时间近距离工作,引起睫状体内的肌肉持续痉挛性收缩,睫状环变小,晶状体依靠自身弹性回缩变凸,屈光力增加,若睫状体内的肌肉不能及时放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,这样就造成了假性近视。
而真性近视,是指眼睛有屈光度数,通过散瞳检影验光后,屈光度数无明显改变的近视,真性近视会导致眼球前后径增长(即眼轴增长),故又称轴性近视。
假性近视若不及时采取控制措施,日久就会发展为真性近视。因视力不良,还会并发眼部病变,如斜视、弱视、黄斑出血或变性、玻璃体混浊、视网膜脱离等,严重者可导致失明,给日后升学、择业、生活带来严重影响。
【中医治疗】省中医院根据中医学五轮八廓及经络学说,结合现代医学和营养学最新科研成果,针对当前青少年近视形成的根本原因,采用口服中药、眼穴定位后人工选穴按摩、中药熏疗、视力训练、眼周穴位贴敷、耳穴压豆等六位一体的综合手段,内调外治、标本兼顾,治疗儿童、青少年近视、弱视。
专家们采用的是非手术法综合治疗,即眼局部按摩、耳穴压豆、脉冲电穴及药物治疗等。一般专业治疗时间,在每天的下午,节假日则改在上午。
B 近视的病因环境因素居多
遗传因素。高度近视多数与遗传密切相关,父母双亲高度近视,通过基因遗传给后代,遗传比率100%;单亲为50%。
环境因素。第一,读书写字时距离太近,用眼时间过长。第二,读书写字时不注意光线强弱。第三,读书写字时姿势不正确,喜欢躺在床上或在行走、摇晃的车上看书,容易使眼睛疲劳,长期如此就易形成近视。第四,青少年迷于电子游戏机、电视,一玩或一看时间很长,不能科学地用眼和进行锻炼,导致眼睛近视。这一因素占多数。
营养因素。充足的营养、合理的膳食是保证眼睛健康的前提。蛋白质、维生素、钙、一些微量元素(如锌)等,是维护眼睛正常功能的营养物质,有些学生偏食,不爱吃蔬菜,不吃羊肉、猪肉,造成体内营养不全,很容易诱发近视。
【中医治疗】内服中药超微颗粒。这是国家药典药物,根据我省名中医肖国士教授数十年的临床经验总结而成,主治青少年近视,调节视疲劳。功效是滋肾养肝,健脾益气,和血明目,从内部调理与眼睛有关的脏器功能。
中药熏疗。采用多味名贵中草药对眼部熏疗,使中药因子直接作用于眼部,达到疏经活络、促进血液循环、调节视功能的作用。
C 孩子们为何容易患近视
儿童、青少年眼球中的晶状体弹性强,睫状体调节能力大,所以如果看书写字姿势不正确,或采光照明不好,或持续用眼时间过长,都会使睫状体内的肌内持续收缩,晶状体凸度变大。久之,一旦看远方的物体时,睫状体内的肌肉不能放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,这就造成了假性近视。
如果发生假性近视后,仍不注意科学防治,就会造成眼球前后径过长,变凸的晶状体不能恢复正常,因而变成真性近视,只好配戴凹透镜(近视镜)了。
【中医治疗】眼穴定位后人工选穴按摩。这是中医经络学精华,采用穴位指压按摩手法,对眼部、头部、颈部等与眼有关的穴位进行点穴、指压、按摩,通经活络,促进血液循环,调节视神经,舒缓睫状肌,减轻视疲劳,提高远视力。
眼周穴位贴敷。快速补充眼部营养,提高眼部免疫力及抗氧化能力,促进眼部血液循环与组织新陈代谢,从而达到有效消除眼疲劳、改善和提高视力的目的。
D 怎样预防儿童青少年近视
避免连续长时间近看,最好每隔50分钟左右眼睛休息10分钟;少看电视、少玩电脑。读书写字时,光线不能太强或太弱;不要躺、卧看书;不要在走路时看书,使用无屏闪的护眼灯。保持一定距离的写字姿势。
均衡营养,不要偏食,不能吃得过于精细,应多吃鱼类、肉类、蛋类、坚果、天然植物油、深色蔬菜、低糖水果和全谷麦类,适当控制精制碳水化合物(糖和淀粉)的摄入量,以避免眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性,适当补充微量元素(如钙、锌等)和维生素。
积极参加体育锻炼,增强体质。保证充足的睡眠,避免眼疲劳。
经常到正规医院眼科检查视力。一旦发现视力下降,不要急于配镜,一旦戴上眼镜,终生难取,且越戴度数越高,因为调节性近视和低度近视是可治疗的。配镜的原则是:最低度数、最佳视力。
【中医治疗】耳穴压豆法。将压豆埋压在耳部穴位,刺激经络、疏通气血,对近视及过度用眼者有良好的效果。
视力训练。通过科学锻炼眼内外肌,特别是睫状肌的功能,使睫状肌不由自主地做忽张忽弛、收缩放松的反复运动,通过对睫状肌的生理训练,来缓解和消除其紧张或痉挛状态,使其调节功能得到恢复与增强,使眼睛的视觉功能得到全面强化和优化。 |