昨天刚开学，一些老师就发现有的小学生近视加剧。眼科医生分析，因为暑假期间看电视、玩电脑等长时间用眼，导致学生近视度数增加。

　　今天中午，在一家眼科医院，市民王女士向医生抱怨说，才开学，黑板上的字儿子又看不清楚了。王女士说，暑假期间儿子白天看电视晚上玩电脑游戏，300度的眼镜都有点模糊了。

　　暑假前后，学生眼睛的近视度数有所上升是一种很普遍的现象。学校一开学，来配眼镜的学生就特别多。配镜师提醒，孩子近视度数加深，要更换适合的镜片。而预防近视，除了眼保健操，学生可以做晶体操，先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平;再向30厘米处的目标物近看半分钟。看远、看近交替进行，每次5分钟，每日3到4次。这样就能使晶状体得到充分伸展，眼睛疲劳得到缓解。另外，对患了近视的孩子，可辅用食疗，多吃一些健脾养胃和补益气血的食物，如胡萝卜、菠菜、小米、玉米等。