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植物:10个中医养生“眸”略

http://www.cnophol.com 2011-9-5 9:48:25 中华眼科在线

 

  

  茶饮清目

  6.茶饮清目

  菊花茶:富含维生素A,能养护眼睛,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

  枸杞子茶:枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、B2、C及钙、铁等,是养眼佳品。

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来源:新华网 (责编:王艳丽)

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