高尔基曾说过，书是人类进步的阶梯。万般皆下品惟有读书高。读一本好书就如交了一位益友。鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。诸如此类，人们歌颂书籍的句子数不胜数，可见书对于人类来讲是不可缺少的。可我们一般都不会想到，一些书籍居然给我们的眼睛带来了伤害。小编今天在这里就和大家一起来认识有哪几类书籍是我们需要防范的。

　　纸张过白，市场上的书籍有的纸张过白，有的纸张略微偏黄。我们在选购书籍的时候一般都不会注意到纸张的问题，只要是内容好，便会毫不犹豫的买下。纸张白度越高，印制的书刊外观越漂亮，印刷非常精致。但读起来眼睛很容易疲劳。想想我们看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。

　　纸张反光过强，有的童书为了吸引眼球，追求高档精致的效果，会用光泽度很高的铜版纸来做。这些书看起来确实很漂亮，但会刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的伤害就越大。好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厉害。

　　图书画面过细，给孩子看的书不同于成人书，成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响孩子的视力。从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。

　　色彩过艳，都说给孩子看一些彩色图案有助于刺激他的视神经发育，所以，很多人在给小孩选购书刊时都会选择色彩较为鲜艳的。其实，老给孩子看颜色太艳丽的图书并不好。孩子看惯了太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会被削弱。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等颜色能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。

　　在这里，中国眼镜网有几个温馨提示要送给大家。在选购书籍的时候要注意看和闻。看：看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄，否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。

　　闻：闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更漂亮，摸起来更有质感、更真实(比如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感)，制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。