长时间、近距离注视闪烁或单调、刺眼的物体，或者长时间注视移动的目标，如在颠簸的路上看东西，都会导致视疲劳。如果佩戴了不适合自己的眼镜，都会引起视力疲劳。

　　眼病引起的视疲劳也非常常见，青光眼早期会出现视力下降的症状，但很多人没意识到，反而拼命眯着眼睛去看东西，这就会出现视疲劳的症状。结膜、角膜、虹膜睫状体炎也可引起视疲劳。

　　除此之外，贫血、营养不良、高血压等全身疾病也会引起视疲劳。

　　Tips：视疲劳也可能与心理压力有关

　　英国职业和环境医学杂志刊登的意大利萨沙里大学一份职业病医学研究报告，结果显示：眼睛疲劳可能与心理压力有关。他们用同一名眼科医生，对222名工作环境、职责、健康记录相仿的银行雇员，进行了视力健康检查，且222名银行雇员中没有任何一个人患有眼部疾病。在222人中，有30%的人认为眼睛痛或视力模糊，同时也承认工作压力大(如自尊心低落、无法发挥所长、与同事有摩擦等);但对工作感到满意者，几乎没有任何一个人的眼部有毛病。

　　视觉疲劳该去医院看看吗?

　　小王是一位公司白领，最近由于一个项目的策化，每天对着电脑加班加点的工作，今天早上她觉得自己有点头痛、恶心还流眼泪，连忙跑到医院去，眼科医生给她诊断为视疲劳。小王的情况属于用眼过度，没有注意用眼卫生引起，医生给她开了外用的缓解视疲劳的眼药水。小王吸取了这次教训，在以后的工作中，再也不这样工作了。

　　患上视疲劳，常在用眼之后出现眼球和眼眶周围不适或疼痛酸胀感，鼻根部或颞部酸胀感，怕光，流泪，视物重影等眼局部症状，严重时出现恶心、呕吐、眩晕、盗汗、面色苍白、行动缓慢、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎靡、思睡、记忆减退、失眠等精神症状发生。 如有这些情况发生，应立即就诊眼科。