结膜干燥症就是我们平常所说的干眼病了。干眼病总是会迷恋上那些天天对着电脑的上班族。很多时候学会做好预防干眼病是很重要的。预防干眼病，最好不要一直用眼药水，很多人眼睛疲劳等等总是会喜欢用眼药水来滴一下。长期用眼药水是不好的。常滴眼药水小心患上干眼病。下面给大家介绍介绍。

　　常滴眼药水小心患上干眼病

　　由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。因此，提醒大家，使用不宜太过频繁。一般而言，对于经常使用电脑的人来说，每天点眼药水3至4次比较合适。学会预防干眼病，远离干眼病，下面是一些方法的介绍。

　　①天天对着电脑的上班族，应该要注意与电脑屏幕保持距离。注意隔一段时间就要做好休息。不要让眼睛过度疲劳。

　　②注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔100分钟左右就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

　　③养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。