黑眼圈怎么去除降低熬夜对健康造成的影响?虽然每个人都知道预防黑眼圈的最好方法是避免熬夜。但“人在江湖，身不由己”，为了工作和生活，有些时候熬夜是不可避免的。熬夜黑眼圈怎么去除好呢?饮食中多补充维生素、蛋白质、铁质等，都可以对抗熬夜黑眼圈怎么办的问题。

　　食材：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。

　　方法：

　　黑木耳浸泡至软，洗净。红枣洗净、去核。利用黑木耳、红枣、红糖一同煎成汤汁，每天饮用两次，可以有效对抗黑眼圈问题。