电脑族们都知道，白花花的电脑屏幕对眼睛的刺激是很大的。轻则眼睛疲劳、干涩，重则视力下降甚至失明。所以我们无妨从每一小步做起，保护自己的“心灵之窗”。

　　对此眼科医生建议我们将电脑屏幕调成柔和的淡绿色，下面教你轻松搞定。

　　第一步：打开控制面板中的“显示”选择外观(appearance)-高级(advanced)。

　　第二步：在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)-其它(others)。

　　第三步：把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。

　　第四步：单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“确定”一直OK。

　　把窗口设成绿色之后，无妨把IE的网页背景也变为养眼的绿色吧：

　　打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified onweb pages)，然后点“确定”退出。

　　好了，现在你就会发现你的屏幕已经变为淡淡的绿色了。是不是感觉清爽多了呢?