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电脑族保护眼睛要注意卫生习惯

http://www.cnophol.com 2011-12-28 9:08:20 中华眼科在线

  用电脑时间过长,眼睛会布满血丝,干涩、发痒,这时不是滴滴眼药水就可以解决的。要找源头。电脑族是慢性结膜炎高发群。眼睛疲劳会使眼睛抵抗力减弱容易引起结膜发炎。

  引起慢性结膜炎的原因

  慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类。感染性是由病原微生物引起的炎症,细菌、病毒、衣原体、真菌等都有可能致病。不洁的双手和电脑键盘都有可能成为细菌的来源。日像网吧里的电脑键盘每天不知有多少人触摸过,尤其是夏季,人体汗液分泌较多,不少人习惯用手去拭汗揉眼,这其实很危险。很多人知道游泳会传染急性结膜炎,但对键盘传染却疏忽大意,更没有养成使用键盘不揉眼、使用后洗手的习惯,因此染上急性结膜炎一点不奇怪。

  非感染性慢性结膜炎的发生主要与环境和用眼习惯有关。随着卫生条件的改善,感染性结膜炎发病逐渐减少,而非感染性的慢性结膜炎病例越来越多。这是因为,导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主,包括风沙、灰尘、烟雾、强光及有害气体的刺激。还有的经常熬夜、睡眠不足、嗜烟过度、用眼疲劳等都会引起慢性结膜炎。尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大,一方面,电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状。另一方面,电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因。

  如何预防慢性结膜炎?

  平时多注意卫生习惯,避免染菌,万一接触到沾有病菌的物品应用肥皂洗手。经常使用公用电脑键盘的人士,在使用过程中切勿揉眼,使用后应及时清洗双手。不用脏手和衣袖揉眼睛。

来源:阿邦网 (责编:xhhdm)

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