寒假里，很多学生验光发现自己的度数又长了，而且还是以百度为单位的增加。经询问发现，很多患者都是至少一年才来复查验光一次的。因长期佩戴不适合现状况眼睛的眼镜，就很容易导致眼睛过度疲劳，度数加深。 青少年因为长期近距离地用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视特别容易加深，所以青少年的度数会变化地很快。

　　过度用眼的青少年要半年验光一次，当发现以前的眼镜已经不适合现在的眼睛情况时，就要及时更换眼镜。重新验光配镜的时候要特别注意，一定要散瞳验光，散瞳验光可以验出真实的屈光状态和屈光度。而且要去正规的医院，正规的配镜店去配制眼镜。

　　当眼镜的镜片划伤，眼镜镜脚不平衡等情况影响矫正视力的时候，就一定要去更换眼镜，以免耽误矫正视力。