目前，很多人患上了干眼症，尤其是电脑一族，但大部分人都不知道自己是怎样患上的。导致干眼症的原因很多，但大部分是因为个人不注意导致的。例如，长时间盯着电脑不眨眼、看书时间过长等等。最新研究发现，频点眼药水也会导致干眼症。

　　在平时的工作生活中，很多人由于长时间使用电脑或长时间看书，很容易导致眼睛出现疲劳的情况，这个时候很多人都会习惯伸个懒腰、揉揉眼睛，而后从抽屉中取出眼药水滴上几滴，合眼休息片刻后继续投入工作。但眼科专家提醒，如果长时间、高频率地使用眼药水更会损害眼表上分泌黏液的细胞，破坏泪液的正常生理功能，最终导致眼表损害，促进干眼症的发生。

　　因此，建议大家不要经常的使用眼药水，这会让你更容易患上干眼症。如果你觉得眼睛干涩，可以站起来到处走走，看看绿色的植物，这对眼睛都有益处。平时多吃点对眼睛有益的食物，可有效防治干眼症。