要知道，明眸善睐不是天生的，平时的健康护理也是眼睛保持明亮和充足水分的必须之策。
1、充足的休息时间
美人是睡出来的这个道理你应该知道吧，让眼部肌肤有充足的休息时间很重要。晚睡早起的不规律作息会让眼睛常常都是肿肿的，还会“国宝”附体的状况发生，所以每天至少要留出8小时的休息时间给你的眼睛，这样它才不会跟你造反。
2、眼部补水
常常出差的同志们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。因为工作的关系，经常需要在空中飞来飞去的我，就是趁着飞行时间里为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为呢?
3、尽量少化浓妆
每天都要化着厚重的妆容，所以一定要选择防水睫毛膏让自己远离尴尬。象烟熏妆那样厚重的眼部妆容即使再流行，也尽量少尝试，因为卸掉它太费劲了，哪怕轻轻的擦拭，对娇弱的眼部肌肤来说也相当于在用N+1牛顿的力拉扯它。
4、眼保健操
眼保健操不单只是用来“为革命保护视力”的，每天抽空做做眼保健操，在保护视力的同时按摩眼部肌肤，还能顺便重温一下小时候的顽皮记忆。
5、表情不要太过丰富
表情丰富固然很可爱，但是象偶像剧里面女主角，或者卡通片里的小可爱那样的大幅度运动五官，还是少一点点吧，容易吓着别人的同时，还会增加“眼轮匝肌”的工作负荷。当然，不是要你呆若木鸡，缓和点、淑女点总没有错吧。 |
