随着人类社会发展，居住的环境都市化程度越来越高，都市化的环境，包括自然环境和人文社会环境，人类在不断改变着环境的同时，本身又受变化了的环境影响。

　　科技的发展带给人类更多的视觉感受，视觉认知得到了前所未有的发展。同时也产生了视觉“亚健康”问题。最明显的例子，是近视眼的发病率越来越高，糖尿病眼病、高血压眼病、以及目前非常“流行”的“干眼症”亦逐渐增多。越来越多的人开始关注视觉的“亚健康”问题。许多人的眼睛并没有明显器质性损害，但却影响平时的生活质量。据调查，发现60%的人患有不同程度的干眼症状，他们感觉眼睛不舒服，眼睛出现干涩，易疲劳，充血等，那么干眼症防治方法有哪些呢?

　　干眼症主要症状表现为眼睛干、涩、磨、困。长时间的集中看某一处，造成视疲劳，而眼睛又没得到适时休息，就易造成干眼症，严重者可能使角膜和结膜角化，分泌不出泪液，更有甚者会造成失明，引起其他并发症，给患者生活和工作造成极大不便。另外，隐形眼镜也是干眼症的隐患，它很容易造成角膜神经的损伤，使泪液分泌减少，眼球得不到充分滋润。

　　对干眼症防治，西医主要采用局部用药以增加角膜表面水液存留，或多采用人工泪眼代替物。

　　干眼症防治小秘笈：

　　1、保持工作环境空气新鲜、保持空气湿润，可在室内放一盆水，或使用空气加湿器。

　　2、长时间用眼后做眼部按摩或用清水擦脸，同时可以点滴一些人工泪液。

　　3、长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，同时加用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间。

　　4、戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿眼液。

　　5、多用热毛巾敷眼，每天3-4次，每次10分钟。

　　6、在无法改变工作性质的情况下，应高频率地进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。