3D游戏、3D电影、3D电视……越来越多的影像离不开3D。然而，当您的观影世界愈加立体多彩的时候，是否意识到它给眼睛带来了诸多伤害?

　　看3D容易使眼压升高

　　很多人看过3D电影或长时间玩3D游戏后，都会感觉眼睛酸疼不适，这缘于3D技术的特点和人眼在观看时的状态。人的双眼有瞳距，3D影像的原理就是利用人的左右眼视差，由视网膜黄斑部经视神经传到大脑，生成图像融像的立体视觉。因此，在持续观看两三个小时甚至更长时间3D影像的过程中，眼睛的睫状肌需要不断调整焦距，这就使眼睛非常疲劳，因此有酸疼胀麻的感觉。

　　不过，3D对眼睛更严重的危害是容易导致眼部病变。青光眼的致病原因在于房水排出不畅导致眼压过高，从而致使不可逆转的视力减弱，甚至失明。观看3D影像时，为了让身临其境的感觉更逼真，通常会将周围的光线调弱，人的瞳孔就像照相机的镜头，越在暗的地方，瞳孔越会放大，以便使光线更多地进入眼球。瞳孔一放大，虹膜就会向两侧眼角堆积，堵住房角，导致眼压升高。同时，观看3D影像时，兴奋情绪也会令瞳孔放大，如观看者本身即有“浅前房、窄房角”等可致青光眼的高危因素，那么3D影像便可成为“青光眼诱导剂”。

　　看3D或使晶状体混浊

　　人眼的晶状体是完全透明的，当晶状体出现“浑浊”时，就是白内障。这个“浑浊”指的是晶状体中的蛋白质变性，就像鸡蛋中的蛋清遇热后变白凝固一样。长时间观看3D影像，也会埋下发生白内障的隐患。

　　晶状体的蛋白质变性与一件事分不开，那就是光损伤。研究证明，人眼能接受的500纳米以上波长的红光称为“安全光”，而低于500纳米波长的蓝光(470纳米左右)和紫外线(280-380纳米)都会使眼睛受伤。一般来说，越想让3D画面清晰，使用的蓝光就会越多，因此，比普通影像更为清晰震撼的3D影像，便可能对眼睛造成更大的伤害，长时间注视3D屏幕的眼睛，很可能由于光损伤而诱发白内障，严重的白内障会导致失明。

　　此外，光损伤还会使黄斑人眼的光学中心区产生变性，使人失去视物的能力。黄斑变性的过程是很缓慢的，而长时间观看3D影像的人，会让这个过程比一般人更快些。因此，提醒爱看3D影像的人群，特别是年轻人，不要“当下不爱眼，老大徒伤悲”。