只要能射到地面的紫外线，就会反射到人的眼睛和皮肤上，它们是紫外线的靶器官。如果不注意保护眼睛抵挡紫外线，对眼睛的损伤将可能导致一系列的后果。以下这些眼病可由紫外线引起：

　　①.老年人发生的白内障与紫外线关系极为密切，这是国际上公认的。据报道，西藏地区比陆地的白内障患病率要高10倍，这是高原地区长年积雪的结果。

　　②.老年黄斑变性。60岁以上的老人中发病率很高。这是一种致盲的眼病，其发生原因也是眼睛长期接受紫外线引起的。

　　③.翼状胬肉。渔民100%都有翼状胬肉。

　　④.慢性结膜炎。

　　⑤.青光眼与紫外线有关，这是最新发现。

　　与紫外线有关的眼病并非一日之寒，是眼睛吃了太多的紫外线的结果，所以保护眼睛应尽早开始，做好各种眼病保健工作，才能防患于未然。

　　配戴合适的太阳镜是防护紫外线的最有效方法。现在市场上太阳镜从镜片颜色到款式种类很多，在街头也经常能看到彩色太阳镜。它们都能防紫外线吗? 据介绍，选配太阳镜最好选灰色镜片，灰色是中性，它能把赤橙黄绿青蓝紫等七色比例减弱，戴上后有阴天的感觉。其次是绿色、褐色、茶绿色、茶色等。太阳镜颜色不宜太深，否则会使瞳孔散大，射入的紫外线会更多。过红或过蓝的镜片对眼睛都没有好处。

　　除了颜色上的选择外，目前太阳镜分为吸收式和反射式两大类。吸收式太阳镜是在玻璃里加上某些重金属氧化物，这种镜片就可以有选择地把某些有害光滤除掉。而反射式镜片是根据光线反射性能而在镜面镀膜，将有害光线反射出去，保护眼球不受伤害。出外旅游，太阳镜更是必需品，因为太阳光照在沙滩、海洋、雪地、水泥公路上或强烈的光源反射的紫外线，需要太阳镜将其吸收或反射，否则，强光不仅使人眩目，严重者还可引起视力下降和眼球组织(如结膜、角膜、晶体和视网膜等)损伤。

　　既然紫外线这么容易引起多种眼病，而太阳镜又可以有效地阻挡紫外线的照射，因此，做好眼病保健工作并不是什么困难的事。平时只要注意保护自己的眼睛，养成良好的科学用眼习惯，就可以轻松远离各种眼病。