五一黄金周户外旅游也是对我们眼睛的一种爱护，经常在室外活动的年轻人，即使长时间看电视或者使用电脑，也不容易近视。“应该鼓励年轻人多参加室外活动，即使不是体育活动，也能减少近视眼的出现。”

　　调查发现，每天在室外活动少于8小时的年轻人，患近视眼的人数占70%，而每天在室外活动平均达到12小时的年轻人，患近视眼人数少之又少。这是因为，户外活动多的年轻人，养成了从远处而不是近距离看物体的习惯，这就为预防近视提供了一个保障。而且当阳光普照时，阳光会让人们的瞳孔收缩，看东西更加清晰，导致影像成像的范围更大，从而避免近视。