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沙眼电脑一族如何预防眼睛干涩

http://www.cnophol.com 2012-4-22 16:13:24 中华眼科在线

  有些沙眼患者因为工作的关系不得不整天对着电脑,其实这样对眼睛的伤害是很大的,不但令沙眼难以治愈,还会诱发眼睛干涩等症状。那么,患了沙眼的电脑一族如何预防眼睛干涩等症状的发生呢?

  眼科专家建议,沙眼患者为预防眼睛干涩等症状,使用电脑时应注意以下五点:

  1、工作环境的光线要柔和,减少灯光的反射和闪烁;

  2、桌椅的高度要和电脑的高度匹配,减少眼睛的疲劳;

  3、电脑显示屏的亮度要适当,清晰度要好,减少视觉刺激;

  4、打字时将原稿置于尽可能接近屏幕之处,以减少头和眼部的移动和聚焦变化;

  5、定期清除室内的粉尘和微生物,保持环境干净卫生,减少灰尘对眼部的刺激。

  许多沙眼患者必须整天注视电脑屏幕,时间一长就会造成眼睛干涩、畏光、发红、疲劳、视物模糊等眼部不适症状,如想预防这些症状的发生,应注意以上事项。

来源:本站原创 (责编:xhhdm)

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