近视也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可用视力表测试。除了遗传原因,食欲不好,挑食,厌食,都会导致近视的产生。
据研究调查近视眼的发生和职业也有密切关系。
经常看书、写字和长期从事近距离工作的人,例如校对员、打字员、会计师、作家、报刊编辑、科技人员、检字工、裁缝、纺织工、刺绣工、钟表或其他种精密仪表检修工等等,近视眼的发生率都比较高。有些经常要看单眼显微镜的工作人员,也会发生单眼性的职业性近视。
其中尤其是校对员,近视眼的发生率可高达80%以上。这是由于眼睛长期持续的看近、使用眼力太多、调节功能过度疲劳的结果。已经有近视眼的人,近视亮度容易不断加深。没有近视眼的人,长期从事这一类工作,也会逐渐发生近视眼。
原来没有近视眼的成人,长期从事这类职业以后才开始发生的近视眼,叫做职业性近视,也叫成人型近视。
这类近视眼的特点:通常都是双眼性的,近视的光度比较轻,左右两眼的近视光度也相差不大。随着工龄的增加,近视光度也会不断加深,但变化不会太大,一般不至于变成高度近视。
爱尔眼科专家提示:因外部引起的近视早期预防是关键。平时注意营养,多吃新 蔬菜,不要偏食。 看书或看报时,眼睛与书面保持距离,并避免长时间近距离使用眼睛。
避免在光绒不足的地方看书读报。做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。定期作视力检查,发现问题及时治疗。 |