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眼球运动
http://www.cnophol.com 2012-5-3 10:54:40 中华眼科在线
       若连续座在计算机桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
来源：上海爱眼网 （责编：cnophol）
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