春季是很多病的流行季节，因此除了要防护自己的身体外，切不可忽视眼睛的保健。女性很容易得这些眼病，看过专家的指导，希望对您保护眼睛有所帮助。

　　三种眼病偏爱女性 如何做好预防

　　一、闭角型青光眼

　　专家称，春季气温变化大、气压不稳定，人们的情绪易激动，眼压受这些因素的影响过度波动易导致闭角型青光眼的发生。而眼压的升高是由于排泄房水的通路被阻断而导致的。女性的眼睛前房比男性浅，情绪与男性相比更易激动，所以女性患闭角型青光眼的几率也高于男性。

　　●专家指导：女性朋友应该提高警惕性，如出现视力模糊、看灯光时有红绿彩圈，还常常伴有头痛、恶心、呕吐等现象时一定要注意及时就医，因为青光眼造成的视功能损害是不可逆的。

　　●预防措施：

　　方法a、蜂蜜是一种有利于闭角型青光眼治疗的食物。由于蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

　　方法b、闭角型青光眼患者应该注意休息，避免过度劳累。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

　　方法c、主动检查，避免不良疾病引发闭角型青光眼的发生。老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性闭角型青光眼。平常定期检查，及时发现闭角型青光眼及时治疗的作用很大。

　　方法d、闭角型青光眼是一种眼部疾病，尽量避免在光线很暗的环境中工作或娱乐。在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

　　二、慢性泪囊炎

　　专家表示，很多女性朋友风一吹会泪流满面，还常常出现过多的眼睛分泌物，在春天发作得更厉害，这是慢性泪囊炎的症状。导致慢性泪囊炎形成的主要原因是鼻泪管阻塞或狭窄，泪液滞留于泪囊之内无法排除，导致细菌滋生。由于女性的鼻部管道比男性窄，所以女性的发病率较高。

　　●专家指导：注意眼部卫生，不用脏手揉眼;沙眼、睑缘炎等外眼部炎症要及时治疗，不给细菌可乘之机，同时要定期检查眼睛，以便早期发现及时治疗。

　　●预防措施：眨眼充足，保持排便道扬，注意检查有无全身疚病如糖尿病等;有迎风流泪者，应尽子到医院检查。明确病因，给予治疗;治疗2个月仍不见效者，应尽早到医院行手术治疗;多吃水果，黎食辣椒、大葱等刺激性食物，忌烟酒;保持眼部清洁，不用脏手或脏手帕擦眼睛。每日挤压泪爱区(大眼角)2—3次，将脓液排净;及时彻底治疗沙眼、险缘灸等外眼部灸症，不给细苗以可来之机。有鼻中隔偏曲、下界甲音肥大或慢性鼻炎者应尽子治疗。

　　三、干眼症

　　专家指出，干眼症一般是由于泪液分泌减少和泪液蒸发过多造成的。长期对着电脑、手机容易导致泪液蒸发过多。女性朋友除了常化眼妆、佩戴隐形眼镜使泪液蒸发过多外，睑板腺较为薄弱，与男性相比腺体分泌较少，更容易两眼干涩。

　　●专家指导：要湿化工作环境，多补充水分，少食辛辣;也可饮用菊花枸杞茶进行缓解，并对眼部进行热敷或者按摩，都可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉。仍有不适要及时就医，避免进一步恶化影响视力。

　　●预防措施：正常的生活型态，睡眠要充足，不熬夜;均衡的饮食，少吃刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的水果及食物;如:肝脏、蛋黄、牛奶、牛油(鱼肝油)