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延缓眼睛老化的饮食方法

http://www.cnophol.com 2012-5-9 13:24:42 中华眼科在线

  眼睛是我们的心灵之窗,所以我们一定要延缓眼睛的老化。专家说,老花眼是和结晶体的老化有关系的。因此,延缓老花眼的饮食疗法是和延缓白内障的食疗办法相同的。专家说,老花眼的朋友们的菜单上,应该有更多的大蒜、乳制品(脱脂牛奶)、洋葱、干果、动物肝脏、鲭鱼和精米等等。

来源:爱眼论坛 (责编:cnophol)

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